Curiosas
Curiosidades (36)
Preparando nuestro jardín para la temporada, es oportuno comenzar a sembrar en macetas alguna planta aromática, que también contribuirá a mejorar nuestro sueño. Las plantas aromáticas constituyen una excelente elección para cualquier jardín o balcón.
No solo añaden color, sino también fragancia, ideal para casas que buscan ese detalle distintivo que deseamos implementar. Cuidar de nosotros mismos y adaptar ese toque verde y aromático a nuestras necesidades es posible seleccionando plantas que, además, nos asisten en nuestra rutina diaria.
Es posible dormir mejor
Al tratar de dormir mejor, debemos considerar diversas variables que nos impactan directamente y son cruciales para gestionar. El insomnio afecta a más individuos de los que imaginamos y se debe a características particulares de nuestra era moderna.
Nos enfrentamos a una serie de cambios que debemos tener en cuenta y que son fundamentales. Las preocupaciones que traemos a casa pueden influir en un descanso que debería ser reparador y estar libre de cualquier contratiempo adicional que la vida nos presente.
Es crucial estar preparados para enfrentar varios factores clave en este momento. El sedentarismo y el uso de pantallas también son obstáculos para un sueño adecuado. Estamos ante factores que eventualmente determinarán la calidad de nuestro descanso.
Nos encontramos ante un tipo de problema que podría volverse crónico si no actuamos. Optar por una infusión tras la cena puede ser una forma de relajarnos, especialmente si necesitamos modificar esos malos hábitos que nos impiden dormir bien.
Intenta desconectar de las actividades cotidianas con una buena lectura. Mantener una mente tranquila es siempre una buena estrategia para lograr el descanso que necesitamos. Por lo tanto, es esencial dormir bien para poder enfrentar el día de manera diferente.
Podrás empezar a cuidarte y, al mismo tiempo, cuidar de tu jardín con una planta aromática. El uso de este tipo de plantas garantiza un producto de alta calidad que mejorará tus infusiones más de lo que podrías imaginar. Más aromáticas y frescas, y con la certeza de ser completamente ecológicas.
Esta es la planta aromática que debes incorporar a tu jardín y terraza
La planta aromática que puedes tener en tu jardín o terraza te ayudará a conciliar el sueño. La puedes poner en una maceta y te costará muy poco dinero, es un elemento que se cultiva fácilmente, por lo que, no tendrás que invertir demasiado en ella.
Aunque no seas experto en jardinería vas a hacer crecer una melisa que ha acabado siendo la que te acompañe en estos días de primavera. Puedes tener todo un escaparate de plantas aromáticas que acabarán cumpliendo una función importante.
Además de bajo el nombre de Melisa, también se conoce como Toronjil o Yerba del Sapo. Un tipo de denominación que nos asegura un aroma a cítrico que debemos tener en cuenta y que sea además un buen repelente de determinados insectos que aparecen en esta época del año.
Hay varias formas de introducir la melisa en tu jardín, ya sea a través de trozos de otra planta del mismo tipo o por semillas. Ambos son efectivos y pueden acabar siendo relevantes para poder obtener aquello que deseamos, un básico para crear infusiones que realmente nos ayuden a estar en plena forma.
Un buen descanso nocturno es la clave para conseguir que el día a día acabe siendo lo que necesitamos. Estar en plena forma es posible y necesario. Especialmente cuando estamos deseando optar por este tipo de elementos que son claves para nuestro día a día.
Podrás poner esta planta en tu jardín o terraza, siempre y cuando la dispongas en una maceta que puedes colocar en semisombra. Es decir, no debe recibir durante mucho tiempo la exposición al sol o puede acabar quemándose y provocando más de un problema.
Lo mejor es que optes por disponer esta planta en un lugar en el que puedas refugiarte de tu día a día, de la mejor forma posible. La jardinería es una opción para relajarse, además de obtener esas hojas que después de secarse pueden ser una infusión duradera y efectiva.
La Melisa es una de las plantas aromáticas que puedes poner en estos días de primavera en tu jardín. Será el momento de empezar a cuidar una parte importante de tu casa y de hacerlo obteniendo beneficios importantes. Dormir bien nunca ha sido tan importante, debes tener en cuenta que se convertirá en una opción ideal para tu día a día, por la que debes apostar.
Fuente:Okdiario
Los científicos han identificado un componente dentro del sistema solar que podría alterar radicalmente nuestra percepción y que, sinceramente, puede parecer completamente increíble. Ha llegado el instante de considerar ese futuro de ciencia ficción que tal vez nos esté esperando.
El aguacate es uno de esos llamados superalimentos que por su gran cantidad de nutrientes son considerados imprescindibles en la dieta de la mayoría de las personas, más allá de las necesidades y cuidados específicos de cada individuo. Te contamos las razones por las que debes comer aguacate cada día.
El alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que sufren 50 millones de personas en todo el mundo y, según datos de la World Health Organization, esta cifra podría aumentar a 152 millones para 2050. Se caracteriza por la acumulación anormal de proteínas en el cerebro, que forman placas neutrofibrilares que causan la pérdida gradual de funciones mentales y físicas. No hay cura para esta enfermedad, y el tratamiento se centra en aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Las sardinas son un tipo de pescado azul con un alto valor nutricional que ofrecen beneficios muy interesantes para la salud: ayudan al correcto funcionamiento del sistema nervioso, cuidan la salud ósea, reducen los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, reducen la inflamación en el cuerpo, etc. Además, en comparación con otros tipos de pescado, tienen niveles más bajos de mercurio.
Gases, flatulencias o vulgarmente conocidos como pedos. Todas las personas expulsamos aire procedente del tracto digestivo, y con más frecuencia de la que somos conscientes. De media, las personas producimos de medio litro a dos litros de gas cada día, y lo expulsamos en forma de eructos o flatulencias unas 14 veces al día, según el Instituto Nacional de Salud Digestiva y Diabetes de Estados Unidos.
Las experiencias de Realidad Virtual dan un paso más con este invento. Un equipo de investigadores de la Universidad de la Ciudad de Hong Kong, la Universidad de Beihang en China y otros lugares han desarrollado un nuevo enfoque para llevar las sensaciones olfativas al entretenimiento
¿Te imaginas poder ver qué hay detrás de los obstáculos que tienes delante de ti? P
En el enorme árbol de la evolución de la vida en la tierra existen seres de complejidad muy diversa. Entre los animales, el grupo que se considera más primitivo es el de las esponjas, llamados Porifera,
La Organización Mundial de la Salud recomienda tomar tres piezas de fruta al día para el correcto funcionamiento del organismo. Es preferible elegir frutas de temporada ya que tienen más nutrientes y sabor al conservar mejor sus propiedades. Ahora que llega el verano, hay una fruta que es excelente para cuidar la salud y adelgazar: el higo.
Más...
Si te hablamos de Samuel Langhorne Clemens seguramente no te sonará, pero el nombre de Mark Twain inmediatamente va a retrotraerte a algunos recuerdos de tu infancia, relacionados todos ellos con el célebre escritor norteamericano, que decidió usar ese pseudónimo artístico.
La estrecha relación entre los alimentos que consumimos y nuestra salud está ampliamente probada por la ciencia, y eso significa que, si llevamos adelante una dieta equilibrada, estaremos ayudando a nuestro metabolismo a desarrollar todas sus funciones vitales para tener así una mejor calidad de vida. Estos son los mejores alimentos para la vista.
El planeta Marte parece ser la gran esperanza de los científicos para que, en un futuro a medio largo plazo, la raza humana pudiera establecer allí una colonia. Aunque se han encontrado indicios de agua en el Planeta Rojo, un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Washington en San Luis, ha determinado que el planeta sería demasiado pequeño para que los humanos pudieran vivir en él.
Asia es el continente más grande y poblado del planeta Tierra. Con casi 45 millones de kilómetros cuadrados y 4.600 millones de habitantes, la isla más grande de Asia es Borneo. Situada en el sudeste asiático, desde el punto de administrativo está dividida entre Malasia, Brunéi e Indonesia.